护眼小常识手抄报

护眼小常识手抄报

护眼小常识手抄报，手抄报的创作可以大大提高小朋友的信心，每条线之间的间隔要相等，手抄报的内容和形式都要符合主题，这个节日是一个法定节假日，看完护眼小常识手抄报，动手做一张吧

　　护眼小常识手抄报1

工具/原料

纸张、彩笔、铅笔、橡皮

方法/步骤

首先我们要先在上方写出4个字，护眼知识手抄报有关的爱眼护眼

然后我们在下方写出字母e视力表一样

接下来我们画出一个小男孩，拿着一个东西挡住自己的左眼来测视力表

我们将爱眼护眼，涂上颜色，红色粉色

接下来我们将左侧和右侧画上线圈

在左侧和右侧打上线格，画上装饰品，彩虹和太阳画上小花涂上颜色即可

　　护眼小常识手抄报2

爱眼护眼小常识

爱眼护眼小常识：如何保护眼睛

一 光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的'伤害。

三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

　　护眼小常识手抄报3

首先小编新建一个ps得文件，我们见天将会用ps来完成一个手抄报。

首先小编提前准备了一些文字、和素材。

“护眼手抄报”么，小编先把文字弄出来作为标头并加了阴影。

接下来小编拿来了一副眼镜，并放了一台电视和手机在眼镜里面起到警示的作用。

大家可以根据需要写一写爱护眼睛的话，小编在下面做了一个蓝色的文字背景。

加个太阳吧，毕竟是手抄报，太阳可以给人以希望。

小编又加了一写点缀，放了一些花朵，让手抄报更活泼一点。

灯噔噔，这样一来一个手抄报额模板就完成了。

　　护眼小常识手抄报4

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小学生爱眼护眼手抄报资料